ギター教室「フレヴォ・リベルテ福岡」 ギター講師の日記           frevo-music life
天神近くのギター教室「フレヴォ・リベルテ福岡」のお気楽音楽日記。
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ダイエット中ですが・・・
医者に脂肪肝と言われまして(もともと肝臓が良くない)。

只今絶賛ダイエット中のわたくし。

運動とカロリー制限(というほど厳しくないですが。ほか弁率を下げた)で、少しづつ体重も落ちてきているのですが・・・

反動で時々すごい暴食する時がっ!

歌舞伎揚げとパイの実を深夜に喰い。アメリカンドッグとアイスを買い込み、菓子パンを齧る。

そういう日が月に何度か訪れます。

あぁ・・・自分が怖い。

真面目に運動してるんで、無茶な体重増加はしないと思いますが、身体に良くないのは間違いないので・・・。

なるべく部屋にお菓子類を置かないようにして頑張ります。

あ、こんにゃくゼリーを買っておこう。
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